Mercoledì 21 dicembre h. 18.30

Festeggiamo insieme il Solstizio d'Inverno, la notte più lunga dell'anno, che segna la rinascita della luce e del Sole Bambino e ci accompagna verso il Natale per aprire le porte al nuovo anno.

Assaporiamo i momenti belli vissuti in quest'anno che ormai volge al termine e iniziamo a costruire il futuro come lo desideriamo.

Eseguiremo una pratica invernale che ci aiuterà a purificare i nostri organi e a risvegliare la luce e il calore che è in noi.

Al termine della pratica avremo l'occasione di scambiarci gli auguri di Natale coccolati da gustosissime tisane in un'atmosfera natalizia calda e familiare.

Vi aspettiamo tutti sul tappetino!

Workshop 4 dic 2016 h 10.00-12.00

Un workshop dedicato all'approfondimento delle asana che caratterizzano il saluto al sole (Surya Namaskar A e B).

Surya significa sole

Namaskar significa saluto