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Il team NamaYoga augura a tutti Buona Pasqua!!! Vi ricordiamo che gli studi sono chiusi il 20 e il 22 aprile,

metre il 21 aprile vi aspettiamo presso lo studio del Portello!!

LA NOSTRA MISSIONE


Nel nostro insegnamento ci ispiriamo agli otto rami dello Yoga Sutra di Patanjali che rappresentano le qualità necessarie allo yogi per chiarire la mente, sviluppare la percezione e raggiungere l’autorealizzazione.


Non si tratta di passaggi separati da eseguire in ordine, ma di percorsi simultanei che si intrecciano fra loro.

L'obbiettivo dello yoga non è raggiungere la perfezione nelle posture ma è l'uso delle posture per capire e trasformare se stesso

Workshop - I 7 Chakra  


Quinto incontro

domenica 12 maggio

Vishuddha

con Alessia


In questi sei incontri scopriremo il fantastico modo dei Chakra (in sanscrito significa vortice, ruota), che corrispondono a ciascuno dei sette centri energetici di cui è composta la coscienza. La coscienza rappresenta tutto ciò che si può sperimentare; le percezioni, i sensi, i processi mentali, i modi di essere...
Quando l'energia fluisce liberamente si fa l'esperienza dell'interezza. Quando questa di blocca ci sono tensioni che possono manifestarsi sotto forma di sintomi.
La loro funzione è analoga a quella di valvole che regolano il flusso dell'energia. L'obbiettivo è quello di fare in modo che tutte le valvole lavorino armoniosamente come le chiavi di un flauto.
In queste due ore Alessia Dall'Olio ci condurrà in una lezione teorica e paratia.

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